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第三,月经期在一段时间内失去了一些血液。代孕帮生孩子所以,月经饮食比平常更有营养。更多的入富含蛋白质,维生素,钙,和铁材料,如鸡蛋,瘦肉,大豆产品,鱼,新鲜水果和蔬菜,等等。在月经之前不要吃太多辛辣的食物。不仅会增加痛经,也可以引起闭经,疾病。(
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1、云南大学第三医院
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2、云南大学人民医院